Меню на каждый день для чистки печени. Перечень льготных лекарств при циррозе печени. 2019-02-19 00:36

77 visitors think this article is helpful. 77 votes in total.

Очищение печени простые народные способы Совет

Меню на каждый день для чистки печени

Меню сайта. Поэтому предварительная подготовка для очищения печени очень важна. Хорошо прогревать главную биохимическую лабораторию и в день чистки, и всю следующую ночь. Для того чтобы сохранить здоровье на многие годы необходимо следить за своим питанием. И самый лучший способ избавиться от них — это диета. Ведь именно она выступает в роли фильтра в нашем организме. Она не имеет ничего общего с диетой для похудения, поскольку её цель не сбросить вес, а очистить организм. В основном для очистки достаточно сесть на диету для печени на неделю. Но нужно понимать, что диета для очистки здоровой печени, и диета при заболеваниях этого органа это разные вещи. Если вы не жалуетесь на здоровье, и решили просто почистить печень, то достаточно на неделю просто отказаться от таких продуктов питания, как очищенные углеводы, переработанные продукты, морепродукты и некоторые сорта рыбы, готовые мясные продукты и полуфабрикаты, алкоголь. Печень в основном страдает от повышения сахаров в крови, поэтому во время её очистки нужно отказаться от углеводов. Что касается переработанных продуктов, алкоголь, готовых мясных продуктов и полуфабрикатов все понятно. Ведь переработанные продукты содержат консерванты, красители, стабилизаторы и эмульгаторы. Алкоголь просто уничтожает клетки печени, поэтому от него не мешало бы вообще отказаться. Мясные продукты и полуфабрикаты, тяжёлые для переработки и также содержат токсины, стабилизаторы и красители (колбасы, ветчина). А что касается морепродуктов, то исключить из рациона их необходимо так, как они содержат большое количество вредной для печени ртути. Поэтому от них тоже нужно отказаться на время диеты. А что же все-таки можно кушать во время такой диеты? Обед: вегетарианский борщ, пудинг творожный и печёное яблоко. Ужин: манная каша с черносливом и стакан воды (желательно минеральной). Питаться нужно 1 раз в 3 часа небольшими порциями, поскольку переедание — это первый враг печени. Во-вторых, морепродукты нельзя есть из-за большого количества ртути. Обед: вегетарианские щи, приготовленные из свежей капусты, котлеты, приготовленные на паровой бане с вермишелью, компот из сухофруктов. Ужин: белковый омлет, приготовленный на пару, сырники со сметаной и 1 стакан воды (желательно минеральной). Завтрак: гречневая каша с котлетами, приготовленными на пару, чай. Но ведь есть сорта рыбы, которые её содержат в очень малых количествах. И даже после окончания диеты нужно следить за своим питанием. По возможности пища должна быть простой и легкоусвояемой. К ним относится: лосось, кета, кижуч, горбуша, анчоусы, скумбрия, сардины, радужная, форель и сельдь. Газированные напитки нужно заменить минеральной водой без газа. В-третьих, во время диеты для печени на неделю полюбите бобовые и орехи. Придерживаясь этих простых правил, вы сможете сберечь здоровье печени, и всего организма в целом на долгие годы. Ужин: отварные макароны с небольшим кусочком масла, сыром и 1 стаканом воды (желательно минеральной). Завтрак: салат из сырой морковки и яблок, паровые котлеты из мяса, чай. Обед: суп-пюре из картофеля, рыба отварная с тушёной капустой, свежие фрукты. Ужин: крупеник из гречки, стакан воды (желательно минеральной). Что касается диеты при заболеваниях печени, то здесь уже не обойтись только диетой. А учитывая тот факт, что перечень продуктов, которые полезны для печени достаточно большой, сделать это будет несложно. Обед: борщ из капусты, свеклы, картофеля, фасоли и свеклы без добавления мяса, пюре из картофеля, компот из сухофруктов. К таким продуктам относятся: вегетарианские супы, свекла, тыква, творог, отварные или запеченные овощи, овсяная и гречневая каша, картофельный сок, сладкие ягоды и фрукты, бананы, чечевица, морская капуста, перепелиные яйца, мед, фасоль, натуральные соки и минеральная вода. Ужин: крупеником из гречневой каши и стаканом воды (желательно минеральной). Завтрак: белковый омлет, приготовленный на паровой бане, молочная рисовая каша, чай (можно с молоком). В этом случае один раз в год необходимо применять диету для печени на неделю. Завтрак: макароны с нежирным мясом, чай (можно с молоком). Обед: голубцы с мясом, суп картофельный с «Геркулесом» и ягодный кисель. Ужин: молочная каша с рисом, стакан минеральной воды. Завтрак: молочная овсяная каша, отварная рыба, чай (можно с молоком). Обед: суп с вермишелью, тушеная морковь с отварным мясом, компот из сухофруктов. Во время такой диеты рацион достаточно разнообразный. При диете для печени на неделю меню выглядит следующим образом: Завтрак: творог, молоко, гречка с небольшим кусочком масла, чай (можно с молоком). Обед: вегетарианский суп, лапша с мясом, яблочный кисель.

Next

Диета для печени на неделю life

Меню на каждый день для чистки печени

Печень требует особого ухода. Ведь она выступает в роли фильтра в нашем организме. Для очистки печени должна соблюдаться диета для печени на неделю. Эта диета за неделю способна почистить всю пищеварительную систему – желудок, кишечник и печень, а также укрепить организм и наполнить его набором всех питательных веществ. Ее основу составляют свежие овощи и травы, которые сами по себе очень полезны. Каждое утро нужно начинать с морковного салата и делать так в течении всей недели. Твоя Iзюминка уже писала о пользе моркови для организма, ее очищающие свойства основаны на том, что она содержит большое количество клетчатки и очень благотворно влияет на печень. Вы уже наверно запомнили, что полезней сырую морковь заправлять растительным, а еще лучше 1 столовой ложкой оливкового масла, для лучшего усвоения, содержащегося в ней жирорастворимого витамина А. В салат для разнообразия можно добавлять немного сырой тертой свеклы или изюма. Ежедневно выпивайте чашку или две очищающего овощного супа-пюре. Для его приготовления вам понадобится 2-3 стакана мелко нарубленной зеленой стручковой фасоли, 3 стакана мелко покрошенных кабачков, 3 стебля сельдерея мелко нарезанных и как можно больше мелко порубленной зелени укропа, петрушки, чеснока и лука. В готовый суп при желании можно добавить чуть — чуть сливочного масла, имбиря, перца и других натуральных специй, слега посолить. Готовят суп следующим образом: все овощи опустите в кипяток и пусть они будут там до тех пор, пока не начнут терять свой цвет, главное, чтобы они не успели обесцветиться. Затем выньте овощи, и разотрите их вручную, либо приготовьте из них пюре в миксере. К овощам добавьте овощного отвара, в котором они варились, так чтобы получился густой суп. Вы можете его заправить зеленью, маслом и пряностями. Пропустите через мясорубку листовую зелень овощей: ботву репы, ботву свеклы, моркови, петрушки, цуккини, шпината, салата, капусты, огурца, пырей (только листья) листья молодого одуванчика. Зеленую смесь нужно обязательно разбавить пополам с каким- нибудь нейтральным соком – яблочным или морковным. У вас получится напиток, уникальный по своему витаминному составу. В коктейль можно добавить немного свекольного сока – с ним процесс очищения пойдет быстрее. Вы можете почитать еще рецепты зеленых коктейлей для похудения: Зеленые коктейли для похудения Ежедневно, если у вас есть возможность, нужно заваривать чай из молочного чертополоха (его еще называют татарник). За счет того, что в нем содержится силимарин — активное питательное вещество, являющееся мощным антиоксидантом и выводящее из организма свободные радикалы. В молочном чертополохе находятся самые активные вещества для очищения печени и всего организма. Чай из чертополоха- довольно сильное средство, не перестарайтесь с ним, одной – максимум двух чашек в день вполне достаточно. Имейте в виду, что гипертония является противопоказанием для приема молочного чертополоха. Самое главное в данной диете – это соблюдать натуральное питание, а именно, отдавать предпочтение натуральным сырым овощам и фруктам, а также кашам из цельных круп. Совершенно исключены во время очищающей диеты алкоголь, сладости, чипсы, продукты из белой муки, включая макароны (допускаются только макароны из пшеницы твердых сортов), вся выпечка, в которой используются дрожжи, колбасы, жирные сорта мяса, копченые и консервированные продукты, молоко и сладкие йогурты, мороженное, сметана, продукты из арахиса, маргарин, животные жиры, острые приправы, жирные сыры, кофе, сахар, газированные напитки. О продуктах, которые обладают положительным очищающим действием на организм, уже публиковала статью Твоя Iзюминка, вы можете почитать ее здесь и также включать рекомендованные овощи, фрукты и зерновые при проведении данной диеты. Вы можете проводить очищающую диету не 7 дней, а всего 2-3 дня, за это время вы посмотрите насколько она вам подходит и есть ли желание продолжать ее всю неделю. Если вы остановитесь и не будете ее продолжать дальше, то у вас тогда получится 2-3 разгрузочных дня, во время которых отдохнет вся пищеварительная система организма. Если вы задались целью еще и похудеть, а также улучшить обмен веществ, то тогда можете ее продолжить и посидеть на ней все 7 дней.овощной суп-пюре (смотрите описание приготовления выше), тарелка риса с небольшим кусочком нежирной курицы, индейки — 100 г или рыбы — 150 г, кусочек зернового хлеба, чай из молочного чертополоха (смотрите описание приготовления выше) или другой травяной чай. Семидневная диета является низкокалорийной и седеть на ней больше 7 дней не рекомендуется, за это время можно сбросить от 3 кг до 5 кг веса. Важно соблюдать во время диеты питьевой режим — пить не менее 1,5 л воды в день. После выхода с диеты еще неделю не рекомендуется нагружать себя тяжелой пищей — жареными, солеными, копчеными, острыми блюдами и сладостями. Проведя очищающую семидневную диету вы почувствуете легкость, за счет того, что уйдут токсины и другие вредные вещества, а с ними и лишние килограммы, а так же почувствуете прилив бодрости и сил.

Next

Гербалайф диета для похудения меню на неделю Диете на каждый.

Меню на каждый день для чистки печени

Меню на день. печени,почек. таблетки для чистки организма от бактерий. Диета для печени нужна всегда, но особенно она актуальна в период лечения первого органа. Врачи не просто рекомендуют соблюдать такую диету, но прописывают ее всем пациентам для скорейшего выздоровления. В чем заключается меню такой диеты, насколько на щадящая и что можно будет кушать каждый день для скорейшего восстановления печени? Такой диеты можно, в том числе, придерживаться при беременности. Для печени это питание подходит прекрасно, оно способствует разгрузке органа, что в итоге обеспечивает быстрое восстановление. Нужно понимать, что на диете для печени меню составляется каждым человеком самостоятельно, но строго с учетом рекомендаций врача. Точно будет конкретный список продуктов, что из меню потребуется исключить обязательно. Питание оказывает огромное влияние на работу всех органов и систем, в особенности, на печень. При лечении этого органа обязательно прописывается щадящая диета, придерживаться которой нужно каждый день. Только в начале прошлого века была разработана специальная система лечебного питания, которая получила название «диетический стол». Принципы меню, запрещенные и разрешенные продукты устанавливаются для людей с определенными заболеваниями. Данная система признана современной медициной и широко используется. Итак, для восстановления печения и поджелудочной железы прописывается диете №5. Особенность этого стола в том, что употребляются продукты, которые щадят больные органы и способствуют скорейшему восстановлению их функций, параллельно активируется отделение желчи. Стоит обратить внимание, что эта диета назначается только в том случае, если у пациента отсутствуют заболевания желудка и кишечника. Меню такой диеты при заболеваниях печени, а также если лечится поджелудочная железа, должно исключить продукты, богатые пуринами, холестерином и эфирными маслами. Что касается периода беременности, то тут нужно советоваться с гинекологом, как правильно составить свой рацион. В принципе, эта диета во многом схожа с правильным питанием. В частности, нужно кушать большое количество клетчатки, много пить, можно не ограничивать белки и углеводы. Основной запрет приходится именно на снижение количества жиров в рационе. При этом, жарка как способ обработки продуктов полностью под запретом, можно запекать, варить. На период беременности такие правила питания, в принципе, подходят. Из продуктов, которые запрещены, нужно отметить хлеб и сдобу, слоеное тесто, все жареное. Разрешается хлеб черствый, можно кушать бисквит и затяжное печенье, несдобную выпечку, а также макароны из твердых сортов пшеницы. Также питание для печени по данной диете полностью исключают мясные и рыбные, грибные бульоны. А вот вегетарианские супы на основе овощей и крупе разрешаются, без жареных заправок можно делать молочные и фруктовые супы. При проблемах печени и поджелудочной железы из рациона по данному типу питания исключается все жареное мясо, колбасы и копченые продукты, консервы и все субпродукты. Делать на пару или отваривать можно нежирные сорта мяса и рыбы, молочные сосиски (редко). Жирные молочные продукты максимально ограничить, а вот кисломолочные продукты, нежирный творог и сыр кушать можно. Любимые многими яйца по этой диете не запрещаются, даже при беременности или когда лечится поджелудочная железа. Однако делать себе можно или белковый омлет, или яйца варить всмятку. Зато на овощи нет ограничения, их можно кушать в свежем, отварном и тушеном виде (соления запрещаются). Из фруктов и ягод больше всего подходят сладкие сорта. Под запретом полностью шоколад, мороженое, кулинарные кремы, горчица, хрен и другие острые приправы. Из напитков отказаться нужно от кофе, какао и слишком холодным напитков. В качестве жира можно использовать небольшое количество растительного или сливочного масла (то есть, животный жир, майонез и маргарин под запретом). Для восстановления печени при беременности или когда нужно подлечиться при проблемах поджелудочной железы, не стоит самостоятельно заниматься ограничениями в еде. Следует обязательно обратиться к специалисту, причем, при беременности все этапы лечения согласовывать дополнительно с гинекологом. Ни один врач не даст четко составленное меню, как питаться при беременности или в обычном состоянии для здоровья печени и поджелудочной железы. Даются только общие рекомендации, а вот составлением меню на каждый день уже стоит заняться самостоятельно. Стоит подчеркнуть, что обязательно нужно питаться по этим принципам, чтобы снизить нагрузку на больные органы, способствовать выходу из печени токсинов и шлаков, а также оптимизировать отделение желчи и восстановить нормальное функционирование желчных протоков. Способ обработки пищи выбирается в зависимости от конкретного вида патологии. Но, не важно, лечится печень или поджелудочная железа (при беременности дополнительная консультация с гинекологом требуется), придется точно отказаться от жарки. Как правило, лучшим вариантом термической обработки в этот период является варка продуктов. Основа диеты — это свежие фрукты и овощи, вегетарианские супы и крупы, нежирные молочные продукты. Вот так выглядит диета для печени и поджелудочной, желчного пузыря. В принципе, это правильное питание, которое рекомендуется и здоровым людям тоже, чтобы поддерживать нормальную работу этих органов и разгружать их. Но, если для здоровых людей такое питание рекомендуется, то в период лечения данных органов оно строго показано.

Next

Очищение печени в домашних условиях СЕГОДНЯ

Меню на каждый день для чистки печени

Вы едите каждый день. незаменимая польза для печени и. Для чистки лучше. Печень— орган-многостаночник…и многострадальный: он принимает на себя удары от вредной и некачественной пищи, лекарств, алкоголя и плохого воздуха. народная медицина предлагает делать это при помощи свеклы. Кто-то и дня не может прожить без борща, а кто-то без салата с печенью и свеклой. А ведь этот продукт еще и поможет вернуть молодость и очистить самый крупный орган нашего тела. О том, как очистить печень свеклой без вреда для здоровья, стоит поговорить более подробно. О том, что свекла очень полезна, говорить не стоит. Речь пойдет про очищение печени в домашних условиях этим корнеплодом. Для этого используется свекольный квас, салат из свеклы, смесь свекольного с другими соками, а также специальный отвар. Но сначала поговорим о том, чем именно этот овощ может помочь печени. Во-первых, здесь есть клетчатка и пектин, которые сами по себе являются очищающими средствами, связывают все токсины и благополучно выводят их из организма. Здесь содержится бетаин, он же кислота триметиламиноуксусная. Это отличный гепатопротектор, очищающий кровь и укрепляющий мембраны печеночных клеток. Эффективной делает чистку печени свеклой и наличие в ней хлора (разумеется, в безопасных количествах). Кроме того, в свёкле содержатся микроэлементы и витамины, которые укрепят орган и очистят кровь. также здесь есть биофлавоноиды, снимающие напряжение со стенок желчных протоков и тем самым улучшающие отток желчи. А еще этот овощ стимулирует жировой обмен печени, предупреждая жировой гепатоз. После чистки печени свекольным соком или другими свекольными средствами стоит ожидать следующих результатов: Перед тем, как очистить печень свеклой, нужно предварительно очистить кишечник. В противном случае чистка печени свеклой не удастся и все лишнее просто не сможет выйти из организма. Кроме того, стоит почистить почки: они тоже выводят много лишнего из нашей печени. За неделю-две до предполагаемой процедуры очистки стоит сесть на щадящую диету. В меню не должно быть алкоголя, сладкого, копченого и жирного. Если процедура чистки печени длится больше дня, такой же диеты придерживайтесь и во время неё. За день до процедуры можно посидеть на одних яблоках, пюре из этого фрукта и соках из него же. Не забывайте и о том, что некоторым свекольный квас и любая чистка печени свеклой противопоказана. Лучше не проводить её, если у вас: Не стоит эту процедуру проводить и после стрессов или тяжелых физических нагрузок, а также при беременности или кормящим мамам. При ней используется свекольный отвар для чистки печени. Лучше делать это в выходные и в самой спокойной обстановке. Перед тем, как приготовить сам отвар, берем несколько корнеплодов среднего размера и очищаем их. Далее помещаем в кастрюльку и заливаем тремя литрами воды. Варим, пока от этого объема не останется один литр и ждем минут десять. Воду не выливаем, а помещаем в нее получившуюся из свеклы кашицу. Пить отвар порциями грамм по 200 раз в три-четыре часа. После приема укладываемся на правый бок и под него кладем грелку. Возможно, в этот день у вас будет диарей или изменится цвет мочи. Не стоит пугаться этого: так проходит процесс очищения. Свекольный квас — вкусный напиток, при этом чистка печени свеклой максимально приятно: просто потягиваем охлаждающий летний напиток и оздоравливаемся-молодеем на глазах. Очистка печени при помощи свеклы — способ довольно деликатный и безвредный, но не самый эффективный. Для более глубокой детоксикации нужны медицинские препараты и капельницы.

Next

Меню на каждый день для чистки печени

Самые полезные и вредные продукты для почек и печени. чистки печени. меню на каждый день. Notice: Undefined variable: option in /home/innadofg5/public_html/templates/healthspace/on line 53 Notice: Undefined variable: view in /home/innadofg5/public_html/templates/healthspace/on line 54 Notice: Undefined variable: layout in /home/innadofg5/public_html/templates/healthspace/on line 54 Notice: Undefined variable: task in /home/innadofg5/public_html/templates/healthspace/on line 55 Notice: Undefined variable: itemid in /home/innadofg5/public_html/templates/healthspace/on line 56 view- no-layout no-task" Одним из первых, важнейших этапов очищения организма от шлаков, токсинов и других вредных веществ является очищение кишечника. Очищение кишечника можно проводить как в рамках программы полного очищения организма, так и отдельно. Даже если вы ведете здоровый образ жизни, непереваренные продукты могут накапливаться в Вашем организме недели, месяцы и даже годы. Список проблем, возникновение которых может предупредить проведенное вовремя очищение кишечника, можно продолжить. Известен случай, когда во время проведения промывания кишечника у 54-летней женщины был выведен барий, который использовался для рентгенологической диагностики, когда ей было…только 7 лет. Многие авторы медицинских статей утверждают, что начало любых заболеваний связано с кишечником. Кроме того, без очищения кишечника невозможно очистить другие органы и системы организма. Очищение толстого кишечника является первым пунктом программы полного очищения организма. Чтобы выбрать метод очищения кишечника, прислушайтесь к своему организму и интуиции. Перед очищением кишечника желательно принять ряд подготовительных мер, которые позволят усилить эффект от очистительных процедур: 1. Посоветуйтесь с врачом при наличии таких заболеваний, как: Гидроколонотерапия – это промывание кишечника водой. Хотя бы день до начала процедур по очищению кишечника, питаться только свежими фруктами и овощами или пить свежевыжатые соки. Эффект ощущается сразу – мгновенная потеря нескольких килограмм веса, улучшение пищеварения и общего самочувствия. Это один из самых эффективных способов очищения кишечника. Очищение кишечника методом колоногидротерапии проводится в медицинском заведении. Для очищения кишечника этим методом (гидроколонотерапия в домашних условиях) надо сделать следующее: Соль необходима для того, чтобы вода не всасывалась в кишечник. Идеальная концентрация соли в воде для очищения кишечника - 1 столовая (а не чайная) ложка на литр воды. Она вызывает постоянные позывы к рвоте, что не является нашей целью - мы ведь хотим вызвать естественное опорожнение кишечника, а не промывание желудка. Низкая концентрация соли в воде, удлиняет процесс очищения. Позывы к опорожнению кишечника возникают позже, чем при более высокой концентрации. Поэтому, можете попробовать более соленую воду (1 столовую ложку на литр), а, если не получится, то снизите концентрацию до одной чайной ложки на литр, как указано выше. Йоги рекомендуют после очищения кишечника есть вареный рис. Также, вареный рис, в отличие от свежих фруктов и овощей, усваивается без участия бактерий, которых после промывания кишечника остается немного. С другой стороны, в отличие от вареного риса, свежие растительные продукты являются питанием для полезных бактерий, то есть, способствуют восстановлению микрофлоры. Они также способствуют дальнейшему очищению организма. Но возможны неприятные эффекты в виде газов и вздутия живота, чего не будет при употреблении вареного риса или, например, овсяной каши. Лучше всего выполнять чистку кишечника утром, натощак. Дело в том, что обычная вода будет всасываться кишечником, а вода более солёная, чем наша кровь, наоборот, будет тянуть на себя жидкость из стенок кишечника (на этом основан эффект всех солевых слабительных). Это поможет отслоить вредные вещества от стенок кишечника, а также вызовет достаточно сильный слабительный эффект. Главное, чтобы получившаяся жидкость была чуть более солёной, чем кровь. Хорошо провести такое очищение кишечника 3-5 раз, с перерывами в 1 или 2 дня. В дальнейшем проводить такие процедуры по несколько раз в год. Для эффективного очищения кишечника используйте сильнодействующее слабительное. Хорошо подойдет "фортранс" или сходный с ним препарат. Этот метод может не полностью очистить кишечник либо может потребоваться повторить процедуру несколько раз для получения нужного эффекта. Следует использовать кипяченую воду, чтобы избежать заражения. Кроме положительного влияния на здоровье в долговременной перспективе, очищение кишечника дает ощутимый моментальный эффект: Очистка кишечника это только первый шаг очищения организма. Для полного очищения организма, нужно провести очищение других органов. Очищение печени, почек и очищение организма от шлаков входят в список дальнейших мероприятий курса очищения организма.

Next

Диетический стол №5: меню на каждый день и диета на неделю для лечения печени, рецепты домашних блюд

Меню на каждый день для чистки печени

При правильной дозировке уже через одну неделю можно отметить существенное улучшение самочувствия исчезнут основные проявления заболеваний печени, желчного пузыря и желчевыводящих путей, улучшится работа ЖКТ и самочувствие в целом. Чистку печени Аллохолом можно проводить в. Диета для онкологических больных — особенно трепетный вопрос. Сложность заключается в том, что питание при раке печени 4 стадии должно быть не только терапевтическим, но и вызывать у больного аппетит. Значительную роль правильный рацион играет в период до и после операции по удалению печени или ее трансплантации. Здоровые люди редко задумываются над тем, что они употребляют в пищу каждый день. При обнаружении онкологии вопрос правильного питания становится актуальным. Грамотная диета при раке печени выполняет две основные функции: Поэтому ключевая особенность питания при онкологии печени — не количество употребляемой пищи, а ее качество. К сожалению, о важности рационального питания люди задумываются тогда, когда печень начинают беспокоить симптомы онкологии. К ним относятся: Для перекусов между основными приемами пищи подойдут свежие фрукты, сухофрукты или небольшая порция молочной продукции. Пить необходимо чистую воду, травяные и фруктовые чаи, компоты и несладкие домашние кисели. Статистика показывает, что людей, которые согласно собственным убеждениям перешли на здоровое питание, редко поражает данный недуг. Это лишний раз доказывает значение рациональной диеты для здоровья печени и всего организма.

Next

Смузи для очищения кишечника

Меню на каждый день для чистки печени

Смузи для очищения кишечника рецепты смузи для очищения от шлаков фото, видео. Чтобы включить в рацион своей семьи смузи, совсем необязательно каждый день посещать специализированные рестораны. Вы его можете спокойно приготовить в домашних условиях самостоятельно. Для этого. Основываясь на данных, полученных при многочисленных исследованиях, М. Певзнер разработал 15 лечебных диет, которые позволяют снизить уровень риска последующего обострения и развития заболеваний жизненно важных внутренних органов, а также укрепить иммунитет человека. В этой статье мы рассмотрим, в чем отличие диеты №5 от остальных методов лечебного питания, опишем меню на каждый день, а также объясним, почему этот стол такой популярный у представительниц прекрасной половины, которые хотят вернуть фигуре природную стройность и первозданные утонченные пропорции. Основные правила диеты №5 – питание, которое исключает любые механические и химические раздражители для ЖКТ и желудка, прием пищи в перетертом виде. Для лечебной диеты №5 показано ежедневное питание 5–6 раз. Основные правила диетического стола №5: Рецепт приготовления: картошка чистится, режется кубиками и выкладывается в среднюю кастрюлю с водой. Сюда же добавляется нарезанная луковица, промытый рис, затем воду можно ставить на плиту. Морковка натирается на некрупной терке, кладется в суп одновременно с брокколи. Готовить суп необходимо на слабом огне, пока овощи и рис не приготовятся, непосредственно перед выключением нужно добавить соль, перед употреблением в блюдо необходимо добавить немного растительного масла и зелень. Рецепт приготовления: мясо крутится несколько раз через мясорубку, из чернослива убираются косточки и нарезают тонкой лапшой. К фаршу добавляются молоко, мясо, соль, чернослив и яйца, затем хорошенько все вымешиваем. Данная мясная смесь делится на шарики, которые выпекаются в духовом шкафу, перед самой готовностью заливают сметаной. Среди блюд, в которых используется мясо, это самое популярное для обеда. Рецепт приготовления: морковка перетирается на некрупной терке, добавляется манка. Морковка охлаждается, затем в нее добавляются соль, яйцо, творог, практически вся мука, замешиваем. Лепим сырники, пассируем в муке и готовим в духовке. Самому начинать соблюдать этот стол нежелательно – лишь после консультации с врачом. При полном соблюдении всех правил диеты, ремиссии можно добиться за очень короткий срок – нормализировать все пищеварительные органы и печень, снять обострение. Если указано, что любая грубая пища должна перетираться – так и нужно сделать, в противном случае толку от диеты просто нет. Лечебная диета абсолютно оправдана при лечении этих заболеваний. Что относительно стола №5, то он дает возможность не только купировать обострение и улучшить общее состояние, но и поднять общий тонус, снизить вес. Про различные копчености с острыми приправами и спиртное – полностью забыть. Нагрузки на печень вообще быть не должно – лишь в данном случае получится нормализовать ее работу. Курс диеты, если необходимо, можно повторить, но лишь по разрешению врача. Во время хронического гепатита и холецистита очень важно соблюдать основные принципы диеты. Для начала, нужно ввести в меню необходимое количество белка – быстроусвояемого и полноценного. А также, , чтобы не создавать сильную нагрузку на печень. Таким образом, все жирные продукты – полностью исключаем. Если необходимо повысить желчегонный эффект – увеличивают количество жиров растительного происхождения. Для больных с излишним весом, количество углеводов необходимо уменьшить даже меньше разрешенной диетой. Все продукты при диете прокручивайте через мясорубку, мелко режьте, протирайте и т. Тщательная переработка пищи обеспечит щадящий режим для больных органов. Питаться – только дробно, не 3 раза, полностью наедаясь, а порциями по 6–7 раз, которые положены при диете. И, естественно, помним о клетчатке – максимальное количество этих продуктов в меню вашего рациона, чтобы увеличить желчегонный эффект этой диеты.

Next

Диета при больной печени: меню на каждый день

Меню на каждый день для чистки печени

Действенные рецепты с оливковым маслом; Самый безопасный метод – пьем расторопшу. Постоянная усталость, землистый цвет лица, высыпания – все это предупреждает о том, что пришла пора провести чистку печени. Сделать это лучше народными средствами, а не лекарствами. Здоровье и благополучие каждого человека зависят прежде всего от того, насколько эффективно их организмы выводят токсины. В связи со значительным загрязнением окружающей среды, использованием токсичных средств по уходу за телом, средств бытовой химии и фабричной пищи, большинство людей остро нуждаются в серьезном очищении печени! Диета для очищения печени является отличным способом улучшить качество жизни, и предотвратить развитие опасных патологий. Самым главным органом, отвечающим за устранение токсинов из организма, является печень. Этот орган работает «не покладая рук», постоянно очищая нашу кровь от токсических веществ; вырабатывая желчь, необходимую для переваривания жиров; разрушая гормоны, накапливая и сохраняя необходимые витамины, минералы и железо. Когда печень не способна оптимально функционировать, наш организм не в состоянии должным образом переварить пищу, особенно жиры! Цирроз является серьезным заболеванием, но вопреки распространенному мнению, алкоголизм не единственная причина возникновения этого опасного недуга. На самом деле, существует целый ряд факторов, которые могут привести к циррозу печени и ее повреждению, включая употребление сырых моллюсков, прием некоторых лекарств (в том числе парацетамола), хроническое недоедание, употребление в пищу ядовитых лесных грибов и воздействие химических веществ. Когда рубцовая ткань замещает здоровые клетки в печени, возникает цирроз. По мере того как рубцовая ткань продолжает расти, функции печени ухудшаются. Печеночная недостаточность является следующей биологической стадией, возникающей, когда рубцовая ткань создает так много повреждений, что печень больше не в состоянии функционировать. Каждый день мы сталкиваемся с огромным количеством токсинов, присутствующих в окружающей среде, в наших домах, в местах работы и в наших продуктах питания. И для того, чтобы наше состояние здоровья и благополучие были на высоком уровне, наша печень должна хорошо справляться со своими функциями. Ниже приведены некоторые из факторов риска, приводящих к нарушениям функции печени: Если вы недавно заметили какие-либо из перечисленных ниже симптомов, это может свидетельствовать о нарушениях печеночной функции. Людям, подверженным факторам риска (перечислены выше) крайне важно обратить внимание на эти симптомы – так как своевременная диагностика и лечение может помочь предотвратить серьезное повреждение печени. Вот симптомы, которые могут указывать на нарушение функции печени: К счастью, вы можете улучшить функции вашей печени путем тщательного ее очищения, что даст вам возможность начать чувствовать себя гораздо лучше уже через пару недель. Диета для чистки печени в домашних условиях поможет вам в этом. Вот шесть основных шагов, которые необходимо сделать для очищения печени: Если вы регулярно едите фабричную пищу и фаст-фуд, вы подвергаете вашу печень и соответственно весь организм опасности. Гидрогенизированные жиры, рафинированный сахар и продукты быстрого питания, как известно, токсичны для вашего организма. Например, добавляемые в фаст-фуд нитраты и нитриты связаны с развитием серьезных заболеваний. Эти химические вещества используются для увеличения срока годности пищи, подавления роста бактерий и сохранения цвета продуктов. Вам следует незамедлительно заменить эти продукты на полезную органическую и здоровую пищу. Она имеет прекрасный вкус, и проявив немного творчества, вы можете создать здоровый и сбалансированный рацион питания для всей вашей семьи. Меню при чистке печени должно включать мясо домашних животных, и полностью исключать мясо животных, выращенных на крупных фермах, так как животных и птицу там кормят неестественными для них кормами с добавлением антибиотиков и гормонов. Полностью откажитесь от употребления мясных деликатесов, колбасных изделий и быстрых обедов. Замените картофельные чипсы и другие фабричные закуски свежими фруктами, морковью, орехами и домашними батончиками из мюсли. Гидрогенизированные жиры, также известные под названием «транс-жиры», имеют более высокий уровень насыщенных жиров. Химическая структура таких жиров была изменена, чтобы увеличить срок годности при хранении. Потребление транс-жиров значительно (более чем на 25%) увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, ученые доказали, что транс-жиры вызывают проблемы с иммунной системой, и могут привести к воспалению по всему организму. В вашем ежедневном рационе питания должны присутствовать сложные углеводы, качественная белковая пища, полезные жиры и продукты, богатые омега-3 жирными кислотами. Но как же в таком случае поступить и как очистить печень? Диета для очищения печени и кишечника должна включать свежевыжатые соки из различных сырых овощей. Вы можете с легкостью приготовить 4-5 порций свежего, экологически чистого овощного сока, используя даже те овощи, которые вы не любите. При нарушении печеночной функции, овощные соки являются идеальным решением, поскольку они значительно легче усваиваются, чем сырые овощи. Идеально подходящими овощами для очистки печени являются: Все эти овощи помогают снизить уровень кислотности в организме, создавая более здоровый баланс р Н. Экспериментируйте с вашими любимыми вкусовыми сочетаниями. Чтобы сделать сок более приятным на вкус, вы можете добавить свежую зелень петрушки или мяты. Попробуйте приготовить овощной сок с добавлением соков апельсина, моркови и имбиря. Свежая, органическая морковь имеет важное значение для чистки печени. Она помогает избавиться от токсинов в организме при одновременном снижении жира в печени, так как бета-каротин в печени превращается в витамин А. Диета для печени с высоким содержанием клетчатки помогает поддерживать здоровье кишечника и всего желудочно-кишечного тракта, ускоряя выведение токсинов из вашего организма. Корень имбиря помогает улучшить работу желудочно-кишечного тракта, уменьшить образование кишечных газов, а также устранить воспаление во всем организме, так как содержит сильные противовоспалительные соединения. Сок свежего апельсина позволяет не только придать овощному соку цитрусовый вкус, но и существенно увеличивает содержание в соке витамина С, витамин А и витамина В6. Как вы думаете, получаете ли вы из пищи рекомендованные 4700 миллиграммов калия в сутки? Богатые калием продукты помогают снизить систолическое артериальное давление, снижают уровень холестерина в крови и поддерживают здоровье сердечно-сосудистой системы, и плюс ко всему они помогают почистить печень. Вот список богатых калием продуктов, которые следует добавить в свой ежедневный рацион. Ведь всем известно, что бананы являются одним из самых богатых калием продуктов. Однако в первую очередь мы рекомендуем сладкий картофель (батат), и вот почему. Один средний сладкий картофель содержит около 700 миллиграммов калия (337 мг калия на 100 грамм), большое количество клетчатки и бета-каротина. Сладкий картофель содержит всего 131 калорию, но богат витаминами B6, С и D, магнием и железом. В связи с тем, что батат содержит натуральные сахара, они медленно попадают в кровь через печень, не вызывая всплеск уровня сахара в крови. Калий и другие полезные питательные вещества, содержащиеся в помидорах, в значительной степени сконцентрированы в натуральных томатных соусах, пюре и пастах. В качестве примера, 1 стакан томатного пюре содержит 1065 миллиграммов калия, тогда как такое же количество свежих помидор содержит только 400 миллиграммов калия (237 миллиграммов калия в 100 граммах). При выборе томатного соуса, пасты или пюре, не забудьте отдавать предпочтение только продуктам, произведенным из органических томатов без добавления синтетических добавок. Для того, чтобы приготовить свой собственный концентрированный томатный соус, нарежьте домашние помидоры на половинки и запекайте лицевой стороной вниз в духовке в течение 30 минут при температуре 220 градусов, пока кожура на них не съежится. Снимите кожуру и осторожно растолките ложкой или сделайте пюре с помощью кухонного комбайна или блендера. Поместите пюре в жаровню, и кипятите на медленном огне до загустения 1-2 часа. Богатая антиоксидантами свекольная ботва содержат более 762 миллиграмм калия на 100 грамм продукта. При приготовлении овощного сока, отожмите также сок из свеклы и свекольной ботвы, или мелко нарежьте и добавьте их в сыром виде в салат вместе с другой зеленью. Свекла также, естественным образом очищает желчный пузырь и улучшает отток желчи. Вы можете также легко добавить в свой рацион свежий, выращенный в домашних условиях шпинат, который является хорошим источником калия (содержит 558 мг в 100 граммах). Белая фасоль, бобы и бобы Лима богаты калием, белком и клетчаткой, а также очень изобилуют витамином C. Добавляйте любой из этих бобовых в супы, борщи, делайте салаты на их основе или же просто употребляйте в вареном виде с добавлением мясного соуса. Всего 2 чайные ложки этого богатого, полностью натурального сиропа, содержат 10% суточной рекомендованной нормы калия. Помимо калия, патока богата железом, кальцием, марганцем и медью. Вы можете включить патоку в ежедневный рацион питания в качестве натурального подсластителя, который можно добавлять в овсяную кашу и другие блюда. Добавление 2 чайных ложек патоки в кофе, улучшает его вкус, и одновременно с этим снижает кислый привкус этого напитка. Помимо того, что бананы очень богаты калием (358 миллиграмм в 100 граммах бананов), они также улучшают пищеварение, и помогают выводить токсины и тяжелые металлы из организма, что имеет важное значение во время очищения печени. Это оказывает стимулирующее действие на печень, усиливает выделение желчи, улучшая работу желчного пузыря и печени. Это стимулирует выработку химического вещества под названием глутатион, который является сильным очищающим соединением, помогающим в очищении организма от накопленных токсинов. Устранение токсинов во время диеты для очистки печени и кишечника является наиболее важной вещью, поэтому они не накапливаются в организме и быстро выводятся из него. Смешайте 2 столовые ложки натурального качественного молотого кофе в 3 стаканах фильтрованной или дистиллированной воды, залейте в кастрюлю и доведите до кипения. Варите на медленном огне в течение 15 минут, после чего дайте остыть. Попробуйте удержать смесь в течение 10-15 минут внутри кишечника, а затем опорожните его. Расторопша считается «королевой» детоксикационных трав, и является идеальным натуральным средством для очищения печени в домашних условиях. Расторопша помогает вывести из печени тяжелые металлы, химические вещества, присутствующие в синтетических лекарственных препаратах, загрязняющие окружающую среду вещества и алкоголь. Кроме того, люди, проходящие химиотерапию и лучевую терапию во время лечения раковых заболеваний, с помощью расторопши могут уменьшить негативное воздействие этих процедур на печень. Активный ингредиент силимарин, присутствующий в расторопше, способствует укреплению клеточных стенок в печени, поддерживая при этом регенерацию на нормальном уровне. Благодаря своим выраженным противовоспалительным свойствам, куркума эффективно устраняет любого рода воспаления в организме. Ее употребление способствует уменьшению боли в суставах, устранению депрессий, улучшению пищеварения и восстановлению баланса сахара в крови. Благодаря тому, что куркума поддерживает здоровье печени и обмен веществ, ее употребление или прием в форме добавок помогает очистить печень во время диеты. Одуванчик, и в особенности его корень, богаты витаминами и минералами. Корень одуванчика обладает выраженным мочегонным действием, что позволяет вашей печени значительно быстрее выводить токсины. Это народное средство для очищения печени также помогает укрепить иммунную систему, сбалансировать уровень сахара в крови, избавиться от изжоги и устранить расстройства пищеварения. Печень молодых, здоровых, домашних животных (телячья печень, говяжья печень, свиная печень, баранья печень и пр.), домашней птицы (куриная печень, индюшачья печень и пр.), дикой рыбы (печень трески, минтая и пр.), богата витаминами группы В, витамином A, фолиевой кислотой, холином, железом, медью, цинком, хромом и коэнзимом Q10. Печень является одним из самых питательных существующих продуктов. Если вы не любите есть печень, вы можете принимать таблетки из говяжьей печени. Ищите добавки производителей, которые гарантируют отсутствие гормонов, пестицидов или антибиотиков в используемом сырье. Помимо употребления самых полезных продуктов для печени и приема упомянутых выше пищевых добавок, вы можете дать хороший импульс для очищения печени, начав с 24-часовой очистки. Избегайте употребления фабричных пищевых продуктов и фаст-фуда, а органическое мясо животных и птицы, рафинированные углеводы и глютенсодержащие продукты ешьте только в малых количествах. Для приготовления одной порции вам понадобится всего 2 минуты времени и следующие ингредиенты: Этот напиток повышает вашу энергию, и помогает очистить печень и организм в целом от токсинов. Затем, во время диеты для очищения печени в течение следующей недели попробуйте этот детоксикационный напиток. Этот рецепт поможет поддержать ваш организм во время чистки печени: Вы должны выпить как минимум 2 литра этого напитка и 2 л воды в течение 24 часов. Детоксикация и очищение печени и кишечника помогает вывести пестициды, остатки лекарственных средств, тяжелые металлы и токсины, используемые при терапии рака из вашего организма. Для того, чтобы сохранить вашу печень здоровой на протяжении многих лет, периодически проводите 24-часове очищение печени и поддерживающую диету для очищения печени в домашних условиях, в которой полностью отсутствуют переработанные фабричные продукты питания, и присутствует большое количество овощей, бобовых и цельного зерна.

Next

Лучшая диета для печени - правила, меню | Очищение организма Здоровье человека

Меню на каждый день для чистки печени

Диета при заболевании печени меню на каждый. для чистки. для печени можно и. В наше время уже мало кто сомневается в том, что организму требуется периодическое очищение. Потому что токсинов он получает столько, что самостоятельно вывести их ему не под силу. Влияние оказывают: испытываемые человеком постоянные стрессы, плохая экология, нервное истощение, неправильное питание и бешеный ритм жизни. А также, низкое качество продуктов, которые содержат разные токсичные вещества. Потому что Марва Вагаршаковна Оганян заслуживает доверия как человек, посвятивший изучению такой важной стороны жизни, как очищение и правильное питание, большую часть своих лет. Кандидат биологических наук, терапевт по образованию, биохимик с многолетним стажем лабораторной и лечебной деятельности, из-под пера которой вышли книги «Справочник практического врача», «Экологическая медицина», «Золотые правила естественной медицины». Марва Оганян является популяризатором естественных способов лечения и разработала уникальную эффективную методику, в основе которой лежит голодание. Оно направлено не только на выведение токсинов, очистку внутренних органов от грязи, песка, солей, камней, но и на максимальную активацию работы организма в сопротивлении бактериям и вирусам. Как утверждает Марва Оганян, данный процесс достаточно длительный (от 6 месяцев до одного года), но результативный. Главное – правильный настрой и желание помочь самому себе. С 1980 года Марва Вагаршаковна проводит лекции о правильном питании по разным городам России и за ее пределами. Марва Оганян рекомендует очищение организма с помощью голодания, но не полного, а с использованием травяных отваров и свежевыжатых соков. Отзывы пациентов, воспользовавшихся методикой Марвы Вагаршаковны, подтверждают ее эффективность. Не пугайтесь слова «голодание», здесь оно получается условным, потому что в течение всего срока вы пьете травяной отвар с медом и лимоном и свежевыжатые соки фруктов и овощей. Важно четко следовать рекомендациям, ничего не добавляя. Накануне, в 19 часов растворить в теплой воде 50г (зависит от веса) сульфата магния — английская соль (если есть гастрит, то вместо сульфата 3 ст. Пока лежите, выпить 3 стакана отвара трав с медом и лимоном. ложки касторового масла) добавить сок лимона по вкусу — выпить и запить отваром трав с соком лимона 2 ч. В 20 часов встать, погулять на улице (кислород на голоде очень важен) и выпить еще 3 стакана отвара трав с медом и лимоном до 21 вечера. Марва Оганян утверждает, что условие строгого ограничения отхода ко сну связано с приведением биоритмов человеческого организма в гармонию с природными биоритмами. В оптимальной мере насыщение человеческой ауры энергией происходит с 21.00 до 24.00 часов. О правильном режиме дня также много говорится в Аюрведе. Для приготовления отвара потребуется сбор таких трав, как: мята, мелисса, душица, подорожник, мать-и-мачеха, шалфей, чабрец, цветки липы, тысячелистник, ромашка, спорыш, полевой хвощ, крапива, пустырник, цветки календулы и корень валерианы. Все травы смешиваются и хранятся в эмалированной кастрюле. Две столовые ложки смешанных в равных пропорциях трав следует залить одним литром кипятка, настоять около получаса, после чего процедить и выпивать по стакану ежечасно, добавляя на каждую порцию 2-3 столовые ложки свежевыжатого сока лимона (или сока кислых ягод) и 1-2 чайные ложки меда. Отвар нужно пить горячим, поэтому его лучше всего залить в термос. Дневная дозировка составляет 10-12 стаканов травяного отвара, то есть около 3 литров, по стакану каждый час. Такое воздержание от пищи не приносит физических страданий, потому как организм с травяными коктейлями, лимоном и медом получает полноценное питание, не затрачивая при этом усилий на процесс пищеварения. А это, в свою очередь, дает ему дополнительную энергию, используемую для очищения. Кстати, во время очищения не рекомендуется использовать зубную пасту. Зубы чистить просто щеткой и ополаскивать рот водой с морской солью. Такое голодание нужно провести в течение от 7 до 10 или 15 дней, смотря по общему состоянию больного и его внутреннему желанию кушать. После этого перейти понемногу на полный травяной сбор с медом и соком лимона. Проснуться в период времени с 5 до 7 часов утра и подготовиться к промыванию толстого кишечника. С этой целью налить в кружку Эсмарха 2 литра теплой воды, предварительно растворив в ней 2 чайные ложки крупной поваренной соли и 2 чайные ложки пищевой соды. Принять коленно-локтевое положение, снять пластмассовый наконечник и ввести смазанный вазелином или маслом конец трубки в прямую кишку. В крайнем случае, сок лимона можно заменить 1 чайной ложкой яблочного уксуса. То есть, воды с содой и солью всего понадобится 4-6 литров. Во время голодания может возникать тошнота и рвота. После промывания кишечника принять горячий душ, исключить прием пищи, пить отвар трав с 2 ч. Этого бояться не надо, наоборот, нужно промыть желудок, если есть чувство тошноты. Для этого нужно выпить 3-4 стакана теплой кипяченой воды, добавляя в каждый стакан 0,5 чайной ложки питьевой соды. После этого нажать пальцем на корень языка и вызвать рвоту. Очень хорошо, если начнется кашель с отделением мокроты, гнойные выделения из носа. Нужно продолжать голодание, пока эти выделения не закончатся, но на восьмой день лечения нужно добавить к отвару питье из свежевыжатых фруктов и овощей. Очень полезен яблочный сок, смеси морковного, свекольного, тыквенного соков. К 5-6 стаканам свежевыжатого сока в день, можно добавить 4-5 стаканов отвара с медом и кислым соком, такое голодание можно довести до 21-го дня, для полного очищения организма. Если возможно, то очень полезно пить также соки апельсинов, грейпфрутов, мандаринов, а летом — все ягодные соки. Бояться нитратов не стоит, так как если вы делаете сок, то нитраты в основном остаются в жмыхе и кожуре, об этом хорошо пишет Уокер в книге «Лечение соками», которую стоить прочитать, чтобы понимать, что вы пьете. ложки на 2 литра – залить кипятком, настоять под крышкой 40 мин, охладить до 37 градусов и добавить 200 г теплого сыродавленного масла. Соки должны быть без мякоти, то есть полностью отсутствует пищеварение! С 22-го дня добавляем морковный сок сок помидора сок чеснока сырой яичный желток или можно еще: морковь свекла чеснок огурец помидор. Для приготовления соков лучше обзавестись шнековой соковыжималкой. С 5-го дня добавляем сок малины или черники, смородины, грейпфрут смородина, грейпфрут черника, сок дыни, сок черного винограда. Общее очищение организма нужно сочетать с очищением придаточных пазух носа от гнойных отложений. С 4-го дня добавляем сок грейпфрута (2-3 стакана) сок арбуза ( 2 стакана) и чередуем с отваром. После 14 дней очищения можно начинать закапывать нос. Это исключительно важная, хотя и малоприятная процедура. Очищение лобных и гайморовых пазух с помощью этого препарата является стопроцентной гарантией избавления организма от заболевания гриппом и респираторных инфекций. После закапывания необходимо полежать на спине 5-10 минут, встать и выпить 2-3 стакана горячего отвара трав с медом и соком лимона, затем наклониться до пола на 1-2 минуты, подняться и вымыть лицо и нос горячей водой. Можно сделать ингаляцию с листьями эвкалипта, мятным маслом, пихтовым маслом, бальзамом «звездочка». Закапывание цикламеном нужно проделывать 2-3 раза в день ежедневно, в течение 7-14 дней, можно и больше до 4-6 месяцев. Сок цикламена готовится следующим образом: почистить клубень цикламена, помыть, натереть на мелкой терке, из кашицы отжать сок, налить в чисто вымытый флакон из темного стекла, развести дистиллированной водой (в соотношении ). Держать в холодильнике 7-10 дней, потом приготовить новый раствор. В результате из придаточных пазух носа выделяется огромное количество слизи и гноя, которые являются прекрасной питательной средой для вируса гриппа, от которого мы не можем найти защиты. Вирус, активно питаясь и размножаясь в синусах носа, попадает в кровь и, циркулируя по всему организму, поражает, в первую очередь, головной мозг и его оболочки. Появляются головные боли, арахноидиты, затем заболевания сердца (гриппозный миокардит). Все это достаточно серьезные осложнения гриппа, ведущие к летальному исходу. Но не допустить их довольно просто и вполне в наших силах. Но это лучше делать под наблюдением врача-натуропата. После голодания нужно начинать есть очень осторожно. Первые 4 дня разрешается кушать только мягкие или протертые свежие фрукты: яблоки, мандарины, апельсины, летом помидоры, арбузы, дыни, причем продолжать пить отвар по 2-3 стакана в день и пить соки из фруктов и овощей. Например, в первый день: с утра — смузи из дыни или банана, медленно кушать через каждые 3-4 часа, пить свежевыжитые соки и отвар трав 3 раза в день. На следующий день, с утра — один ломтик дыни, в обед 2 груши, на ужин 2 киви, измельченные в пюре блендером. Через 4 дня вы можете добавить к фруктам свежие овощные салаты из протертых на терке овощей с добавлением помидоров, лука, чеснока и любой зелени (укропа, петрушки, кинзы, мяты). Заправлять салат только соком лимона или ягод без масла и сметаны — еще 10 дней. Далее, если вы не планируете оставаться на сыроедении, можно понемногу вводить в питание печеные овощи: тыкву, свеклу, лук со свежей зеленью и растительным маслом. Только через 2 месяца можно вводить в суточный рацион каши (гречневую, пшенную, овсяную, ячневую), варить их необходимо на воде, после готовности добавить сырой нарезанный лук, растительное или сливочное масло, можно есть такую кашу с сырым протертым овощным салатом. Супы и борщи, исключительно овощные с добавлением масла и лука после готовности (можно немного сметаны). Через 3 месяца от начала лечения нужно возобновить программу очищения, начать все сначала. Голодание на протяжении 7-10 дней, питье соков, фрукты, салаты. Такое лечение нужно повторять каждые 3 месяца, 1 или 2 года. Только в этом случае наступит полное выздоровление. После лечения необходимо придерживаться некоторых правил питания: Исключить из питания мясные, рыбные и молочные продукты (творог). Нужно взять отруби пшеничные и муку в равных количествах, замесить на воде мягкое тесто с добавлением 1 чайной ложки хлебной (пищевой) соды и 2-4 столовые ложки растительного масла. Сделать небольшие булочки и печь в духовке 30-40 минут. Домашняя выпечка хлеба диктуется необходимостью избавиться от пекарских дрожжей, совершенно нарушающих микрофлору кишечника и вызывающих дисбактериоз. Добавлять его в готовые блюда в небольшом количестве. Чтобы очищение организма по методу Марвы Оганян принесло свои плоды, необходимо возобновить курс снова через каждые три месяца и пройти семидневное голодание заново. Через год или два обещает наступить полное оздоровление всех систем организма. Разумеется, на весь период очищения следует отказаться от приема алкоголя и любых лекарств. С помощью очищения по этой методике, многие родители вылечили своим детям хронические заболевания и предотвратили будущие заболевания. Голодать рекомендуется ребенку столько — сколько ему лет, но все равно все индивидуально. В 18-19 вечера: 1 десертная ложка (зависит от веса), заранее нагретого на водяной бане касторового масла 1 десертная ложка сока лимона — размешать и выпить,запить отваром трав с медом и соком лимона. Кончик газоотводки смазать маслом и ввести в прямую кишку. С 4-го дня отвар с медом и лимоном сок цитрусовых и арбузный сок между питьем отвара и сок дыни, в обед кусочек дыни, на ужин персик. Пить отвар около 1 л до 20 часов, стакан за стаканом. 5 день — на завтрак: сок и абрикос, в обед: дыня, ужин: персик и немного арбуза. 6 день — на утро: фруктовый сок и фрукты, в обед салат из помидора и зелени (кинза,укроп) перец заправка лимонным соком, ужин фруктовый. Это примерное меню, а так конечно нужно смотреть по состоянию ребенка и что он хочет кушать. Каждый день свежевыжатые соки и хотя бы 2 стакана отвара. Важно помнить, что во фруктах есть все необходимое ребенку, особенно на восстановительный период. Уокер «Лечение соками» Фредерик Патенод «Секреты сыроедения» Профессор Столешников «Как вернуться к жизни» Арнольд Эрет “Живое питание”, “Целебная система бесслизистой диеты” Бутенко “Зелень для жизни” и все книги) А. Шемшук, книги о сыроедении Вадим Зеланд «Живая кухня» Дуглас Грэхем «80/10/10» Лиз Бурбо «Слушай свое тело-ешь» Масару Эмото «Послание воды: любите себя» Нелли Тумольская «Паразиты. Отзывы, предложения и пожелания оставляйте в комментариях здесь. Это для тех, кто понимает, что «таблица калорий» этой системы — это всего лишь «таблица калорий» диетолога Фойта) Очень полезно: После очищения ребенку начинать капать сок красной свеклы и хорошо высмаркивать 2 недели 3 раза в день, потом перерыв и опять. Мориц «Удивительное очищение печени» Наталия Кайрос «Проростки-живая еда. Гладков «Кулинарная книга жизни» Марина Гладких «Моя жизнь-сыроедение» С. Присоединяйтесь к нашей группе ВКонтакте, чтобы быть в курсе новостей, читать полезные рецепты и слушать музыку! Сок красной свеклы делать так: потереть на терке свеклу и выдавить из нее сок через ситечко в баночку и поставить в холодильник, на следующий день сделать новый. Доброздравин «Сыроедение-руководство для начинающих» А. Дорогие читатели, если среди вас есть те, кто уже проходил это очищение, то поделитесь вашими ощущениями и результатами в комментариях! Я сама планирую начать это очищение в ближайшее время и буду вести дневник своего голодания, чтобы вам потом было проще решиться на это.

Next

Диета любимая дней суть, меню, рекомендации

Меню на каждый день для чистки печени

Диета любимая дней длится, как понятно из названия, всего неделю. Но за это. Основной принцип диеты – это чередование низкокалорийного и питательного рационов, благодаря которому происходит эффективное очищение кишечника. Обязательно включать бульон в меню питьевого дня. Аллохол – популярное желчегонное средство, которое благодаря небольшой стоимости занимает лидирующие позиции в данной группе препаратов. Препарат используется как для профилактики различных патологий желчевыводящих путей, так и в комплексной терапии. Вообще, все желчегонные средства делятся на две группы: холеретики и холекинетики. Первые усиливают выработку желчи печенью, вторые способствуют сокращению желчного пузыря и ускоряют вывод желчи в двенадцатиперстную кишку. Состав (одна таблетка): Сухая животная желчь – 80 мг; Сухой экстракт чеснока – 40 мг; Сухой экстракт крапивы – 5 мг; Уголь активированный – 25 мг. Однако есть лекарства, которые обладают и теми, и другими свойствами. Желчь активирует ферменты поджелудочной железы и тем самым способствует улучшению пищеварения. Желчные кислоты, составляющие большую часть желчи, способствует растворению жирных кислот, влияют на обменные процессы в стенках кишечника, улучшают моторику ЖКТ. В состав чеснока входят биологически активные компоненты, оказывающие противомикробное, холестеринемическое и противотромботическое действие. Активные компоненты чеснока способствуют эмульгированию липидов в ЖКТ. Благодаря этому ускоряется их метаболизм и выведение из организма. Помимо этого чеснок препятствует росту патогенной микрофлоры в кишечнике. адсорбирует токсичные вещества до их всасывания в ЖКТ. Среди активных веществ крапивы выделяют витамины группы В, С и К, каротин, пантотеновую кислоту, дубильные вещества, а также макро и микроэлементы. Таким образом, аллохол оказывает широкий спектр действий: Улучшает секрецию клеток печени; Стимулирует синтез жирных кислот; Ускоряет отток желчи по желчевыводящим путям, за счет чего улучшается пищеварение; Препятствует распространению инфекции; Уменьшает воспалительный процесс; Снижает вероятность выпадения холестерина в осадок с дальнейшим образованием камней. Крапива оказывает кровоостанавливающее и желчегонное действие, улучшает пищеварение, способствует уменьшению метеоризма. Хронический гепатит; Хронический холецистит; Профилактика цирроза печени; Воспалительные процессы в желчном пузыре и желчевыводящих протоках; Терапия после удаления желчного пузыря; Хронические запоры. Противопоказания к применению аллохола Острый гепатит; Дистрофия печени; Изъязвления ЖКТ; Обтурационная желтуха. Препарат принимают перорально, после приема пищи, по 1-2 таблетке до четырех раз в день. Такой схемы придерживаются 3-4 недели, после чего принимают по 1 таблетке три раза в день в течение одного-двух месяцев. Поскольку Аллохол активирует выработку желудочного сока, не следует принимать его на голодный желудок или до еды. При индивидуальной непереносимости может быть аллергия на препарат или какой то компонент. Чистка печени Аллохолом осуществляется в несколько этапов. Это обезвреживание вредоносных веществ, их транспортировка и вывод из организма. Эффективность применения препарата зависит от правильно подобранной дозы и срока лечения. При правильной дозировке уже через одну неделю можно отметить существенное улучшение самочувствия: исчезнут основные проявления заболеваний печени, желчного пузыря и желчевыводящих путей, улучшится работа ЖКТ и самочувствие в целом. Чистку печени Аллохолом можно проводить в домашних условиях. Но без предварительной консультации у гастроэнтеролога и ультразвукового исследования внутренних органов это делать нельзя, поскольку в желчном пузыре могут быть камни. При выраженном нарушении функции печени и желчного пузыря курс составляет два месяца. Двухнедельная чистка – одна из самых популярных схем. Чистка печени Аллохолом проводится по одной из представленных ниже схем: по классической или с использованием дополнительных компонентов. Суть ее заключается в постепенном увеличении дозы препарата в течение первой недели и последующем ее снижении до начальной дозировки. Традиционная схема подойдет тем, кто занимается чисткой впервые, остальные, как правило, практикуются более опытными в данном вопросе людьми. Этапы чистки: первый день – по таблетке трижды в день; второй день – по две таблетки трижды в день; третий день – по три таблетки трижды в день; четвертый день – по четыре таблетки трижды в день; пятый день – по пять таблеток трижды в день; шестой день – по шесть таблеток трижды в день; седьмой день – по семь таблеток трижды в день. Классическая схема заключается в обычном приеме препарата по инструкции. Далее прием препарата осуществляется в обратном порядке. На восьмой день доза такая же, как седьмой, затем каждый день нужно уменьшать по одной. По завершении нужно соблюдать диету, исключающую жареные, жирные, острые блюда. Если действия одного препарата мало, можно включить в чистку дополнительные ингредиенты. Один из таких способов – ежедневное потребление яблочного сока. За день нужно три раза выпивать по полстакана сока. Для этих целей лучше использовать свежий неразбавленный сок. Лучше всего его готовить непосредственно перед потреблением. Такая методика запрещена при наличии камней в желчном пузыре. Процедуру начинают с чистки ЖКТ – для этого переходят на растительную пищу. Вечером принимают две таблетки Аллохола, через час выпивают 1/4 стакана оливкового масла и 25 мл лимонного сока. Включать другие продукты в рацион нужно постепенно. Чистка печени овсом Чистка печени Аллохолом дает хорошие результаты. Как показывают отзывы, наиболее популярные первые две схемы: классическая и двухнедельная. Что касается 14-дневной схемы, многих настораживают большие дозы препарата на 7 и 8 день. Первая действует мягко и постепенно, не дает побочных эффектов. При такой дозировке могут возникнуть боли в животе и спазмы. Нередко наблюдается жидкий стул – это признак выведения вредных веществ. Противопоказаниями к чистке являются: острый гепатит, печеночная дистрофия, камни в желчном пузыре, язва желудка, воспалительные процессы в ЖКТ, индивидуальная непереносимость компонентов препарата. Перед тем, как начинать чистку, следует обратиться к врачу для исключения противопоказаний!

Next

Семидневная диета для очищения организма и похудения до 5 кг

Меню на каждый день для чистки печени

Сегодня мы поговорим о том, как очистить печень от вредных токсинов при помощи простых и недорогих натуральных средств бульонов и суповпюре. Зачем нужно чистить печень. Можешь приготовить один бульон на весь день, или же несколько, чтобы немного разнообразить ежедневное меню. Диета при больной печени основывается на правиле трех «Ж»: не есть жирные и жареные блюда и исключить потребление продуктов, имеющих желтый цвет. При заболеваниях печени показана щадящая диета, которая помогает восстановить функции органа и защитить его от негативного воздействия внешних факторов. В основу лечения заболеваний печени и желчного пузыря всегда включается диетическое питание, которое помогает повысить результаты терапевтического лечения. Любая диета основывается на режиме питания, который ограничивает проникновение в организм определенных веществ, которые негативно влияют на состояние внутренних органов. Заболевания печени относятся к ряду самых сложных по течению и длительности лечения. Как правило, заболевания печени требуют комплексного лечения, и важнейшим этапом в терапии считается диетическое питание. С ее помощью можно ускорить восстановление органа и снять неприятные симптомы, поэтому важно соблюдать все рекомендации и придерживаться рекомендаций по питанию. Диета при заболеваниях желчного пузыря и печени разрабатывается врачом, исходя из течения заболеваний и общих показаний. Лечение диетой должно соблюдаться каждый день, а пища должна быть простой и легкоусвояемой. Патологии печени влияют на обмен веществ, поэтому любая диета ориентирована на восстановление функций печени, а также на нормализацию обменных процессов. Диета облегчает нагрузку на печень и позволяет восстановить ее функциональность. Ежедневное меню должно учитывать общие рекомендации диетического питания при патологиях печени: Диета при заболеваниях желчного пузыря и печени планируется лечащим врачом, поэтому диетическое питание очень индивидуально и зависит от различных факторов. При составлении меню нужно учитывать не только состояние печени и желчного пузыря, но и других функциональных систем, в частности, состояние желудка и кишечника. Для людей, страдающих от повышенной кислотности, разрабатывается особая система питания, которая ограничивает потребление продуктов, способствующих повышению кислотности желудочного сока. Также им обязательно нужно исключить продукты, которые способствуют повышению концентрации мочевых кислот. Таким образом разработка системы питания при заболеваниях печени – индивидуальный процесс. Иногда пациентам назначаются готовые системы питания, которые разрабатывались на основе общих рекомендаций. При диете печень восстанавливает свои функции и нормализует отток желчи, поэтому эта щадящая диета считается универсальной при заболеваниях желчного пузыря, желудка и печени. Диета №5 включает такие продукты: Лечение заболеваний печени по средству диет подразумевает составление сбалансированного и полноценного меню. Можно есть продукты, комбинируя их и составляя вкусные и полезные блюда. Лучше планировать свое меню на каждый день заранее. При лечении нужно придерживаться диеты от нескольких месяцев до нескольких лет в зависимости от степени поражения печени. Поэтому важно всегда готовить продукты на пару или запекать блюда в духовке, чтобы ускорить выздоровление. В меню на каждый день можно включить такте продукты: В обед можно съесть небольшой кусочек хлеба, выпить стакан нежирного молока или запеченное яблоко с творогом. Важно соблюдать дробное питание и есть небольшими порциями. Рекомендуется ежедневно есть горячие первые блюда, чтобы исключить запоры. На время диеты нужно полностью ограничить потребление мучного, сладкого, алкоголя, фаст-фуда и прочие вредные продукты. Если неправильно соблюдать диету при печени или нарушать рекомендации, то лечение может продлиться дольше ожидаемого. Перед началом лечения нужно пройти обследование и составить грамотную схему лечения. Препарат Stabilin вылечит Вашу больную печень всего за 14 дней. Вы в группе риска, если у Вас болит живот после еды, неприятный запах изо рта, постоянная усталость, диарея, запоры, поносы, аллергия или налёт на языке. А всё может стать ещё серьезнее - больная печень может спровоцировать развитие гипертонии, ожирение, инфаркты и инсульты, проблемы с кожей и сильнейшие аллергии.

Next

Диета для очищения кишечника за дней

Меню на каждый день для чистки печени

Меню диеты на дней. В течение ти дней каждый день за минут до завтрака необходимо выпивать стакан Читой лили минеральной воды без газа. Можно с добавлением лимона. Первый и второй день — разгрузка. В течение первых х дней разрешается есть только зеленые яблоки и пить. Методика благотворного режима питания перед и после чистки органов, продукты, благотворно воздействующие на общее состояние, категорически недозволенная еда, примеры меню для чистки. Питание при чистке организма представляет собой меню, составленное особым образом. Оно состоит только из благотворно воздействующих продуктов, что естественным путем выводят соли тяжелых металлов, токсины и шлаки. Подобное питание позитивно воздействует на состояние всех органов и систем, очищает кровь, печень и пищеварительный тракт. Чистка организма включает в себя совокупность методов для профилактики, ориентированных на выведение из печени, кишечника, лимфы и крови ядовитых компонентов. После проведения очищающей процедуры улучшается общее самочувствие, повышается работоспособность, активизируется метаболизм, укрепляется иммунитет и кожа приобретает свежий и привлекательный вид. Общие правила питания при чистке организма не относятся к диетам. Целью очищения служит освобождение организма от накопленных токсических веществ и шлаков. Диета – это соблюдение специфических правил питания, когда происходит полное воздержание от употребления ряда продуктов, засоряющих организм. Очень важно и существенно сделать плавный переход на другое употребление пищи за несколько недель до начала чистки организма, а также после ее проведения. В меню непременно включают продукты, способные естественным образом избавлять от шлаков и токсинов. Это не исключительно полужидкая и твердая еда, но и определенные напитки. Требуется строгое соблюдение конкретных рекомендаций по приему еды. Кроме того, во время очистки систем организма, их тоже неукоснительно выдерживают. Вот некоторые из самых эффективных: Дополнительно способствуют очищению физические упражнения. Постарайтесь меньше подвергаться стрессам, проводить больше времени в движении, а также урегулируйте полноценный сон. Приятное спортивное времяпровождение в комплексе со здоровым сном поможет быстрому очищению от вредных компонентов. Постепенно откажитесь от алкоголя, курения и кофе в непомерных дозах. Эти факторы загрязняют организм и препятствуют полноценному выведению токсических веществ. Для каждой системы по очистке присуще включение в меню конкретных продуктов, отваров и напитков. Но существуют конкретные пищевые предпочтения и продукты, которые едят до начала проведения процедуры, во время и после окончания. Есть перечень рекомендованных продуктов: Питание при чистке организма необходимо распланировать по одной из конкретных схем. При некоторых способах питания возможно полное ограничение в приеме конкретного продукта, к примеру, мяса. Самое большое количество противопоказаний существует в питании при чистке печени. Орган должен получить самые лучшие условия, способствующие активному избавлению от токсинов, поэтому не употребляют «тяжелую» еду в период чистки. За это время организм подготовится к другому типу питания, но не утеряет большинство полезных элементов. Рекомендуют огромное разнообразие диет, служащих подготовительным этапом для чистки. Один из примеров меню, рассчитанного на день: Придерживаться подобного режима питания можно в течение продолжительного периода, даже применить в виде основы для здорового питания, только изменяя относительно собственных предпочтений в еде. При соблюдении диеты готовят травяные отвары из множества растений. Если Вы решили провести чистку печени, то подойдут настои и отвары из календулы, корневища одуванчика и щавеля, расторопши, перечной мяты, петрушки и лопуха. Прежде, чем начинать чистку кишечника, пропивают отвары из солодки, лопуха и алоэ. Способствуют выведению жидкости растительные чаи на основе петрушки, щавеля, крапивы и одуванчика. Если основная задача – дегельминтизация организма, то дополняют меню разнообразными травяными отварами. Выводят глисты чаи из полыни, ромашки, календулы, красного перца, гвоздики, розмарина, дягиля. Способствует благоприятному началу очистки подготовительный этап на основе гречневой диеты. Такая диета оказывает общее положительное воздействие, эффективна и безопасна. Также придерживаться ее достаточно просто, отличия заключаются в приеме гречки, приготовленной разными способами. Так питаются продолжительное время, ведь основная цель – это не сбросить вес, а подготовиться к чистке пищеварительной системы. Прежде, чем начать чистку, можно провести несколько разгрузочных дней на гречке. Достаточно подготовить пару стаканов отварной крупы на каждый день. Нельзя солить, но пару капелек растительного масла не помешают. Чистка органов — результативная и благотворная процедура, помогающая в оздоровлении организма, повышению активности и укреплению иммунитета. Стоит взять за правило, до начала очистки придерживаться несложных правил по употреблению полезных продуктов. После чистки кишечника или печени необходимо продолжать питаться дробными порциями и сбалансированно.

Next

Диета для здоровья и очищения печени

Меню на каждый день для чистки печени

Рацион питания на каждый день. меню на день. после чистки организм. Хит-парад лучших детокс-диет с меню для очищения организма от шлаков и токсинов от SHAPE! Стройная, привлекательная и подтянутая фигура – о такой мечтает почти каждый из нас, однако, когда речь заходит о диетах многие просто отчаиваются, бросая все уже на первых порах. Одной из действенных и наиболее распространенных по праву является диета для очищения организма. Такая диета позволит не только избавиться от нескольких лишних килограммов за сравнительно короткий период времени, но и очистить организм от накопившихся шлаков. Существует несколько неправильное мнение насчет диеты для очищения организма, ведь у многих она, как правило, ассоциируется с голодным желудком, постоянным ощущением голода, неприятным запахом изо рта и кружкой Эсмарха. Согласитесь, совсем пропадает желание проходить любые очистительные процедуры даже, несмотря на то, что они в дальнейшем принесут пользу нашему организму. Однако не все так страшно, ведь очистить организм можно и другим методом, который заключается в подборе правильных продуктов питания! Диета для очистки организма основана на полном изменении питания и рассчитана на десять дней. С ее помощью можно не только очистить организм от вредных шлаков, но и ускорить метаболизм, улучшить состояние кожи, а также восстановить нормальное клеточное питание. Благодаря такому чудодейственному влиянию очень часто данная программа очищения рекомендуется пациентам и для омоложения. Итак, смысл биогенной чистки организма заключается в делении всех употребляемых в пищу продуктов, которые оказывают тем или иным образом негативное воздействие на организм человека, на четыре основные группы: • Биогенные – к ним относят злаковые, семена растений, а также соки свежих овощей и фруктов; • Биоактивные – данная группа включает в себя кисломолочные продукты, сырые овощи и фрукты и орехи; • Биостатичные – рыба, крупы, овощи, мясо, моллюски. Все эти продукты обязательно подвергаются кулинарной обработке перед употреблением, но в то же время не оказывают никакого влияния на человеческий организм; • Биоцидные – в эту группу относятся рафинированные и концентрированные продукты, а также продукты, содержащие в своем составе консерванты, красители и прочие синтетические добавки. Питание для очищения организма на основе данной программы должно исключать полностью все продукты из четвертой группы и ограничивать употребление продуктов из третьей. Очень важно соблюдать и строгую диету, употребляя различные продукты, распределенные по дням: 1. 1-2 дни: утром на голодный желудок необходимо выпить стакан чистой воды с 1 ч.л. 9-10 дни: для питания в этот период необходимо к уже существующему перечню продуктов прибавить запеченную или отварную рыбу, телятину или курицу, печеный картофель, соевый или козий сыр, цельнозерновой хлеб, а также продукты из третьей группы. Выпивать в день не менее 1,5-2 литров чистой воды; 2. Кушать только тогда, когда действительно ощущается голод; 3. В пище отдавать приоритеты сырым растительным продуктам; 4. Съедать в день не менее пяти порций овощей и фруктов; 5. Включать в свой ежедневный рацион кисломолочные продукты; 6. Ограничивать употребление сахара и насыщенных жиров; 7. Исключать из своего ежедневного рациона продукты с синтетическими веществами в составе. Если требуется срочное очищение организма, диета с применением соков поможет быстрее всего. Мало кому известно, однако существуют продукты, позволяющие естественным путем очищать наш организм от вредных шлаков. Максимальный эффект можно получить, употребляя огуречный, картофельный, свекольный и тыквенный соки. К таким продуктам диетологи относят: отруби и зерновые хлебцы, кисломолочные продукты, коричневый рис, зелень, грибы, ржаной хлеб, пастила, жевательный мармелад, ягоды, овощи и фрукты. С помощью соков можно устраивать очистительные дни или же ежедневно выпивать 1 стакан любого из них на голодный желудок. Питание для очищения организма полностью исключает такие продукты, как: молоко, маргарин и сахар, изделия из пшеничной муки, газированные напитки, колбасу, копчености, чипсы, мясные и рыбные полуфабрикаты. семечек смешать и заправить соусом, приготовленным из 1 ст. Как и любая диета, очищение организма должно происходить плавно. Для поддержания тонуса в организме можно приготовить вкусные и полезные блюда: 1. овсяных хлопьев залить водой и дать настояться, а после смешать с йогуртом, молотыми семенами подсолнечника, тыквы и натертым яблоком. Салат из капусты, перца и морковки: полстакана нашинкованной капусты, тертую морковь, 1 ст.л. Идеальным методом очищения является программа, рассчитанная на целый месяц, которая подразумевает употребление не менее 2 литров воды в день, очищение почек, печени, а также прием поливитаминов. Фруктовый коктейль: 1 порезанный банан и 2 персика, 1 стакан апельсинового сока и 1 яичный желток взбить в миксере. Быстро очистить организм от шлаков можно с помощью соблюдения двух курсов: 1. Арбузного – сок арбуза промывает почки, мякоть очищает кишечник, что в сочетании избавляет кровь и клетки организма от шлаков и токсинов; 2. Тыквенного – мякоть тыквы богата на балластные вещества, которые очищают кровь, клетки и лимфу.

Next

Диета для печени как очистить печень

Меню на каждый день для чистки печени

Каждый человек сознательно или сам того не ведая напрягает печень для нее опасен не только алкоголь, о котором все знают, но и жирная пища. Постарайтесь на время диеты для очистки печени отказаться от приема алкоголя и курения. Примерное меню диеты для печени. Постоянная усталость, землистый цвет лица, высыпания – все это предупреждает о том, что пришла пора провести чистку печени. Делайте так, пока не примете по стакану того и другого компонента. Большой популярностью пользуется чистка печени и желчного пузыря народными средствами в сочетании с магнезией. Сделать это лучше народными средствами, а не лекарствами. Самый проверенный способ — чистка печени овсом, вернее, его отваром, приготовленным из непротравленного зерна. Для нее понадобится порошок сульфата натрия – 20 г. Чистка печени расторопшей (молочным чертополохом) должна проводиться курсами. Его можно приобрести там, где продают посевной материал. Разведите его в 70 мл кипяченой воды, выпейте этот раствор. Вот как правильно заваривать овес для чистки печени: С давних времен известен и способ чистки печени лимонным соком. Два часа проведите, лежа на правом боку на теплой грелке. Для этого годится только свежевыжатый сок и натуральное оливковое масло первого отжима. В день проведения процедуры рекомендуется принять 1 таблетку Но-шпы. лечь на бок, положить на область подреберья теплую грелку. Можно пить воду и фруктово-овощные соки, но лучше воздержаться от употребления пищи. Оздоровить организм, вывести вредные элементы и улучшить общее состояние поможет чистка печени оливковым маслом. Дальше на протяжении часа с интервалом в 15 минут пить по 2 глотка лимонного сока и запивать его таким же количеством оливкового масла. Его держат на медленном огне до уменьшения объема в 2 раза. Чтобы освободить печень от токсинов, подойдет и отвар из 30 г перемолотых в порошок семян расторопши и 0,5 л воды. Так, предварительно следует устроить три разгрузочных дня и очистить кишечник: сделать отвар ромашки и зверобоя (брать по 4 ст. Также следует убрать из рациона пищу животного происхождения, снизить потребление яиц. Читайте также: Чистка печени народными средствами в домашних условиях будет успешной только при выполнении определенных условий.

Next

Чистка печени в домашних условиях рецепты — Все о печени

Меню на каждый день для чистки печени

Средства для чистки печени в. уменьшать каждый день дозу на капли. меню хотя бы на. Печень считается токсикологическим центром организма, она помогает телу выводить отработанные вредные вещества, обезвреживает в него попадающие токсины, лекарства, яды, консерванты и другую «химию». Работает эта «трудяга» без отпусков или выходных, фильтруя ежеминутно кровь. Конечно, порой печени требуется помощь, и стоит немного посидеть на диете, с целью дать органу возможность восстановить все имеющиеся повреждения. Прежде всего, надо избегать продуктов, которые негативно влияют на этот орган. Как можно реже употребляйте копченую, острую, жирную, маринованную пищу - это главные враги печени. Не употребляйте продукты, которые подверглись обработке - стерилизации, пастеризации, и содержащие красители, консерванты. Сосиски и колбасы, готовый фарш содержат нитраты и тоже чересчур нагружают печень. Не любит она кислые ягоды, а также редьку, чеснок и редис. Откажитесь от фаст-фуда, жирных и сладких пирожных и тортов, алкоголя. Ведь после употребления алкогольных напитков организм получает серьезное отравление, а главный удар приходится на печень. И если вы будете регулярно подвергать ее такой нагрузке, то даже здоровая печень не выдержит - нормальные клетки печени будут перерождаться в жировые, и организм останется практически без защиты. Если вы испытываете дискомфорт со стороны печени - (ощущение тяжести при физической нагрузке, потеря аппетита, отрыжка, ощущение горечи во рту), вам необходимо пересмотреть образ питания. Устраивайте для печени (раз в десять дней) выходной день. Это даст органу возможность немного передохнуть и очиститься от вредных излишков. Есть салат можно со стаканом (200 мл) морковного сока, смешанным с кефиром, или минеральной воды без газа. Хорошим разгрузочным эффектом, к примеру, обладает тыквенный овощной салат: свежую белокочанную капусту, яблоко, морковь, тыкву, помидор заправить 1 ч. Полезно в «печеночно-разгрузочные» дни пить чан и отвары на основе мяты, мелиссы и расторопши. Печень можно чистить всем, кто обладает нулевой или пониженной кислотностью, противопоказания касаются следующих категорий людей. Расторопша очищает и восстанавливает клетки печени и обладает мягким желчегонным эффектом. ☀ Больные сахарным диабетом, особенно диабетом I типа. ☀ Люди, у которых хроническое заболевание переходит в стадию обострения. ☀ Очищение печение нельзя проводить на фоне повышенной температуры, головной боли, простуды. ☀ Беременные женщины и женщины в период грудного вскармливания. ☀ Люди, у которых повышена кислотность - есть опасность обострение гастрита, язвенного процесса. Необходимо еще раз подчеркнуть, что перед очищением желательно пройти обследование (УЗИ) билиарной системы и посоветоваться не с родственниками, соседями или приятелями, а с врачом во избежание острой непроходимости желчевыводящих протоков и ургентной операции.

Next